Dieser Kurs behandelt grundlegende Bewegungen und Techniken, die zur Selbstverteidigung erforderlich sind, sowie Atmung und Theorie.

Alle Anfänger sind willkommen.

Der Kurs basiert auf Gerrys langjähriger Erfahrung im Unterrichten von Shorinji Kempo, Yoga und Shiatsu. Der Kurs soll Ihnen helfen, Ihr Bewusstsein, Ihre Bewegung, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und grundlegenden Selbstverteidigungsbewegungen zu verbessern und zu entwickeln und zu lernen, wie Sie angemessener auf die Energie und Bewegungen anderer Personen reagieren. Der Kurs lehrt auch Atmung, Denkweise und Psychologie.

Kleiderordnung: Bitte bringen Sie weite Hosen und ein weißes T-Shirt sowie Laufschuhe und Badebekleidung mit.

Gerry Rixen; ein qualifizierter Shorinji Kempo-Lehrer mit dem 4. Dan. Er unterrichtete auch viele Jahre Shiatsu und Yoga in Frankreich, Großbritannien und Griechenland. Er lebt jetzt in Spanien.